こんにちは(^^♪　免疫アップエステ  koko．🌸です。
近鉄奈良線・瓢箪山の駅チカ2分の所にある
リフレッシュ＆リラックス、リンパケア・免疫アップのエステサロンです。
いつもありがとうございます(*^^*)

koko．はリンパケアサロン。
リンパケアは体調を整え、気持ちを和らげ、笑顔復活に導きます♪

現代はストレス社会。そしてコロナ禍。
ストレスとプレッシャーに囲まれて、咳ひとつするにも気を遣う毎日です。
ずっと何かしらの緊張感が続いている・・・交感神経のスイッチは入りっぱなしです。

交感神経は、活動が激しい時に活性化する闘いと迷走の神経。
対して、副交感神経は身体を休めている時に活性化する神経。
この２つの神経で構成されているのが自律神経です。
交感・副交感神経が拮抗的に働くことで体内機能のバランスを保っています。
自律神経は、このスイッチの切り替えが大切です。

なので、交感神経がずっとONのままだと、ずっと闘っている状態 😵
休まるヒマがないので、色々な病気や体調不良の原因になってしまいます。
何だか調子が悪いと感じていても無理をして動く・・ストレスは溜まっていく😣😣😣
しっかり眠って回復しようと思っても、寝つきも寝覚めも悪く、疲れとストレスは溜まる一方に😫
そんな時は、肩首だけでなく背中全体、鎖骨周りも固く張っていて、呼吸が浅くなっている場合が多いです。呼吸が浅いと酸素不足でもあるため、頭も重い(>_<)
どこかでリセットしたい～！！
好きな音楽を聴く、からだを動かす、等々
その縛りから解放される方法は色々ありますが、
そのひとつの手段としてリンパケアがあります。

リンパケアは、ほど良い圧で固くなった筋肉の緊張をゆるめ、滞っている血液・リンパの流れを促し、老廃物の排出を手伝います。
怠く重かった体が軽くなり、呼吸も深く、気持ちのよい眠りに・・(^^)
リンパの流れは自律神経のバランスにも関係しているので、リンパケアをすることは心と体の調子を整えることに繋がります。


koko．がお客様にお伝えしているのが、「無理のできる体でいましょう！」ということ。
そのためには日頃のメンテナンスが大切です。
体も心もひとつなのに、使いっぱなしだと頑張れなくなってしまいます。
リラックスタイムがあるからこそ、また前進できる♪　心も体も同じです😊

「また明日から頑張れるぅ～！」「生き返った～」「充電完了！」
施術後、お客様からお声をいただきます。（嬉しいぃぃ😂）

リンパケアで、ストレス緩和、疲労回復、パワーチャージ　！！

koko．のリンパケアは、アロマオイルを使用しています。
お好きな香りに包まれて、癒しとメンテナンスのお時間を♪♪

ご予約、お問い合わせ  お待ちしております。

【  免疫アップエステ　koko．】
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